aidaumrの日記, 2019年 10月 3日

2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 13 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:

255 kcal

脂質: 14.56g | たんぱく質: 11.71g | 炭水化物: 19.45g. 朝食: Sandwich Telur dan Keju. もっと...

週に0.7 kg増量中

aidaumrの体重の記録