|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
1583 kcal
|
脂質: 111.13g | たんぱく質: 94.28g | 炭水化物: 59.90g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Minas, Ovo. 昼食: Frimesa Nata, Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. 夕食: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Frimesa Nata, Creme de Leite, Brócolis. 軽食/その他: Polenghi Polenguinho Light, Kiwi, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|