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Saindo do platô! Lasanha de berinjela com tomate e ricota, frango grelhado, cenoura e pepino.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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609 kcal
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脂質: 22.71g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 29.56g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Lasanha de Berinjela. 夕食: Couve Refogada, Repolho Verde Cozido, Acelga Cozida, Frango Desfiado, Pepino (com Casca). もっと...
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