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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1301 kcal
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脂質: 101.97g | たんぱく質: 73.21g | 炭水化物: 10.76g.
朝食: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1575 kcal
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運動:
浴びる - 15 分, 皿洗い - 15 分, 料理 - 15 分, Google Fit - 23 時間 15 分. もっと...
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