2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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2607 kcal
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脂質: 94.12g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 324.01g.
朝食: Concord Foods Banana Smoothie, Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Pamela's Products Whenever Bar. 夕食: Herr's Baked Cheese Curls, Great Value Vanilla Pudding Cups , McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Double Cheeseburger. 軽食/その他: Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag), Bananas , Jack Link's Prime Rib Seasoning Beef Tender Cuts, Pamela's Products Whenever Bar, Apples . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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