2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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1450 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 127.92g | 炭水化物: 106.78g.
朝食: Яйцо, Магнит Сыр Гауда, Яичный Белок, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Mister Choc Арахисовая Паста. 昼食: Судак Жареный, Горбуша. 夕食: Гречка. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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