2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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718 kcal
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脂質: 20.07g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 117.51g.
朝食: Café, Yoplait Light Yoghurt, Mantequilla, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. 昼食: Limonada Baja en Calorías, Frijoles Negros, Acelga Cocida, Tortillas de Maíz. 夕食: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Café. 軽食/その他: Té Verde, Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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