2019年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
730 kcal
|
脂質: 43.80g | たんぱく質: 32.18g | 炭水化物: 49.44g.
朝食: Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Gekochtes Ei. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|