2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
706 kcal
|
脂質: 21.05g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 76.17g.
朝食: Гречневая Каша, Печень Куриная Жареная, Багет. 昼食: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Манго. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|