2019年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
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584 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 83.67g.
朝食: Rapunzel Mandelmus, Davert Geschälte Hanfsamen, Äpfel, Alnatura Paranüsse, Banane, DM Bio Chiasamen, DM Bio Haferflocken Großblatt. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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