2019年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 2日:
|
648 kcal
|
脂質: 16.67g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Jacobs Instant Coffee. 昼食: Chicken Wrap. 夕食: Rhodes Three Bean Mix, Curry Rice. 軽食/その他: Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned), Monster Ultra Red. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|