2019年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1697 kcal
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脂質: 79.63g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 173.58g.
朝食: Crema de Leche, Facturas, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Playadito Yerba Mate. 昼食: Puré de Calabaza, Merluza. 夕食: Ravioles con Salsa de Tomate. 軽食/その他: Té (Infusión), Valente Vainillas, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco Tostado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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