|
вот и началось опять мое правильное питание!) цель есть. ужин 233Ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
|
1037 kcal
|
脂質: 42.19g | たんぱく質: 71.82g | 炭水化物: 94.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Vegan. 昼食: Fazer Хлеб Vegan, Гречка Отварная, Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. 夕食: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Пятерочка Сыр Пошехонский, Шампиньоны, Гречка Отварная. 軽食/その他: Американо, Gullon Chip Choco, Bonvida Горький Шоколад, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
|
 コメント
с ужина гречку и грибы лучше убрать
2019年 10月 1日 投稿者: Larissa97Alissa
|
не важно в какое время угли есть,если онни вписаны в кбжу
2019年 10月 1日 投稿者: VictoriLad
|
2019年 10月 2日 投稿者: Юлия2023
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|