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24'4-55'2
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65.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1447 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 126.73g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Café, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Tranchettes Queso Lonchas Light, Melón Tuna, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, La Vaca que ríe Tranchettes, Tortilla Francesa, Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos. 軽食/その他: Plátano, HSN Sports Evobars Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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