2019年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
|
1339 kcal
|
脂質: 61.54g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 129.01g.
朝食: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Nature. 昼食: Lasagnes saumon, Andros Dessert Pomme Poire, Maille Mayonnaise Fine, Notre Jardin Celeri Rave Râpé. 夕食: Paul Tartelette Framboises, Sucre Brun, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Omelette de pâtes. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|