2019年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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1600 kcal
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脂質: 124.98g | たんぱく質: 112.03g | 炭水化物: 0.01g.
昼食: Vinegar, Мякоть Телячья, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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