2019年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 1日:
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256 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 5.74g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Roti Goreng. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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