2013年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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2339 kcal
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脂質: 171.63g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 71.29g.
朝食: Whey Extreme Protein, Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: souffle chocolat, Red Wine, Garlic, Rib eye Steak, chicken liver. 夕食: Extra Virgin Coconut Oil, 85% Cacao Chocolate. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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1924 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 家事 - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 座る - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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