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Доброе утро.Завтрак- отварная гречка-170 ккал и кофе с молоком.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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755 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. 昼食: Сметана 15%, Сырники Домашние. 夕食: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Перфект Слойка с Капустой. もっと...
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