2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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2277 kcal
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脂質: 77.34g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 333.95g.
朝食: Marraqueta, Frutillas, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Natura List 100% Stevia, Quaker Avena Tradicional (30g), Chia, Canela. 昼食: Ensalada Mixta, Porotos con Riendas. 夕食: Unimarc Mostaza , Starbucks Cinnamon Roll, Patatas Fritas, Palta, Tomates, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Naranjas, Galletas de Avena. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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