2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
|
761 kcal
|
脂質: 29.03g | たんぱく質: 22.86g | 炭水化物: 100.98g.
朝食: Leite (Leite Integral), 3 Corações Cappuccino, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. 昼食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
|
体重に変化ありません
|