2019年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 4日:
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1061 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 153.58g.
朝食: Café com Leite Integral, Pão Francês. 昼食: Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 夕食: Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Coco, Biscoito de Queijo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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