2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
4003 kcal
|
脂質: 173.02g | たんぱく質: 134.80g | 炭水化物: 460.30g.
朝食: Сосиски, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс, Карбонат, Nestle Кит Кат (46г), Vici Лосось Слабосоленый, Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Белая Пицца. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|