2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1063 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 138.71g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Sadia Mussarela, Abóbora Moranga. 夕食: Quiabo Cozido, Angu, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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