2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1574 kcal
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脂質: 127.59g | たんぱく質: 73.23g | 炭水化物: 40.24g.
朝食: Pizza LOW CARB. 昼食: Pudim de chocolate low carb, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Molho de Tomate Caseiro, Músculo Bovino. 夕食: Caramelo cetogênico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Alface, Músculo Bovino. 軽食/その他: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Tirol Nata (25g), Abacate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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