2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1196 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 143.45g.
朝食: Suco de Limão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme, Café com Leite Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha com Carne. 夕食: Becker Queijo tipo Colonial, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Salgada. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Yokitos Batata Lisa. もっと...
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