2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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798 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 63.77g.
朝食: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Говядина Тушеная в Томатной Пасте. 夕食: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Голубцы/Тефтели/Котлеты. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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