2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1671 kcal
|
脂質: 88.12g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Eti Karam Gurme Gofret. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|