2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
|
1194 kcal
|
脂質: 47.71g | たんぱく質: 87.47g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Любимый, Кофе с Молоком, Запеканка творожная моя&. 昼食: Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Творог 5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|