2019年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 29日:
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1998 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 99.21g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: Schmierkäse, Baguette, Aldi Kochschinken, Mortadella, Vollkornbrot. 昼食: Gut & Günstig Backofen Frites, Lidl Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rindergulasch. 夕食: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Deutscher Gouda, Bier. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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