2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1133 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 117.28g.
朝食: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Pupo Райская Дыня, Евроопт Слива, Куриные Бедра. 昼食: Помидоры, Мясо Индейки, Фасоль (без Соли, Отварная). 夕食: Огурец (с Кожурой), Рыбахит Саворин Рыба. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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体重に変化ありません
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