|
Сегодня вышло примерно 2500-3000 ккал. Даже не знаю, как все добро внести. Но всю неделю я «экономила» калории, так как считаю недельную норму важнее ежедневной
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1405 kcal
|
脂質: 72.01g | たんぱく質: 47.18g | 炭水化物: 142.70g.
朝食: Русский Лес Торт Фисташково-Малиновый, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Йола Вареники с Сыром и Зеленью, Васькино Счастье Сметана 15%. 夕食: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Natura Сыр Сливочный. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
|