Iniciando Lowcarb! espero que consiga emagrecer e manter, muitas tentativas frustradas em dietas, mas não vou desistir! hoje foi repolho refogado com frango, pimentão, e 2 ovos fritos na manteiga, até que sustentou, por enquanto rsrs Força pra nós!

1208 kcal 脂質: 83.07g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 31.66g.   朝食: Kitano Canela em Casca, Camponesa Creme de Leite. 昼食: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pimentão Verde, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Queijo Coalho, Peito de Frango, Repolho Refogado. もっと...

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コメント 
você está começando a Lowcarb agora??? 
2019年 09月 29日 投稿者: lucineli.Bahls
vem pro grupo do Fatsecret https://chat.whatsapp.com/Hfmi34SaAajHedkfzA9kx6 
2019年 09月 29日 投稿者: DraRafa
oi gostaria de participar desse grupo iniciei a LC esses dias e to gostando muito ja perdi quase 3 kg . 
2019年 09月 29日 投稿者: sarapriscila2010
Se for pouco coma mais não passe fome se dois for pouco coma 4 que não engorda 💪 
2019年 09月 29日 投稿者: FJMPontes
Poderia me colocar 44 99116-1289 
2019年 09月 30日 投稿者: jehmanetti
Genteee eu tô perdida nesse fatsecret, agora q vi esses comentários!kkkk comecei a LC agora, tem uns 5 dias, tô meio perdida! Quero muito entrar no grupo!👏👏👏 
2019年 09月 30日 投稿者: Nirota

     
 

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