2019年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1749 kcal
|
脂質: 138.70g | たんぱく質: 110.57g | 炭水化物: 7.88g.
昼食: Инкофуд Бочек Белорусский. 夕食: Шпинат, Лук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|