2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
|
1277 kcal
|
脂質: 51.80g | たんぱく質: 70.58g | 炭水化物: 105.02g.
朝食: Rokiskio Сыр Light, Капучино. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная. 夕食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Canti Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Арбуз, Глобус Арбуз , Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. 軽食/その他: Киви, Клементины. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|