2019年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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165 kcal
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脂質: 11.31g | たんぱく質: 13.41g | 炭水化物: 1.20g.
朝食: Telur Rebus. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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