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ada yang tau? khususnya org malang ,dimana beli beras shirataki diwilayah Malang ?
terimakasih
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 28日:
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941 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 41.82g | 炭水化物: 117.80g.
朝食: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Tahu. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Gula Pasir, Kelapa, Nasi Tiwul. 夕食: Tempe, Nasi Putih, Nasi Goreng. 軽食/その他: Apel. もっと...
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1688 kcal
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運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 37 分, 洗濯 - 35 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 13 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 35 分. もっと...
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