2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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366 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 23.59g | 炭水化物: 5.50g.
朝食: Café. 昼食: Café. 夕食: Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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