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Mountainbiken in het bos, twee mensen tegen gekomen. 1200 kal verbrand, ruim 2 uur gefietst. Bos was prachtig, volop paddestoelen. Voldaan gevoel. Fijn weekend allemaal.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1746 kcal
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脂質: 79.29g | たんぱく質: 84.81g | 炭水化物: 195.18g.
朝食: Kiwi, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Terrasana Maple Syrup, Kokosolie, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten. 昼食: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Slankie Smeerkaas 20+. 夕食: Mayonaise, Calvé Caesar Dressing, AH Hollandse Rauwkost, Frieten, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Mandarijn, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, M&M's Choco , Halo Top Sea Salt Caramel, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Cappuccino. もっと...
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