2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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1406 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 221.48g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Apfelkuchen, Laugenbrezeln. 軽食/その他: Äpfel, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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