2019年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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785 kcal
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脂質: 25.05g | たんぱく質: 60.72g | 炭水化物: 79.89g.
昼食: BodyChange Eiweisshake. 夕食: Kinder Schokolade, Hühnersuppe. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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