2019年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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120 kcal
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脂質: 0.76g | たんぱく質: 3.23g | 炭水化物: 28.79g.
朝食: Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Wortel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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