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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1677 kcal
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脂質: 89.17g | たんぱく質: 98.76g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. 昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Beterrabas, Almeirão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Bergamota, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido, Almeirão, Beterrabas. 軽食/その他: Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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