|
Перекус: отварной картофель, скумбрия в горчичной заливке, собственного приготовления😊
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
1813 kcal
|
脂質: 68.74g | たんぱく質: 113.09g | 炭水化物: 175.05g.
朝食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Даренка Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. 昼食: Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Творожная Запеканка со Сгущенкой, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". 夕食: Ritter Sport Шоколад Мята, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом. 軽食/その他: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. もっと...
|
|
 コメント
что за заливка такая горчичная? поделитесь рецептом!
2019年 09月 26日 投稿者: Natali8614
|
Мне тоже интересно, рецептик пожалуйста
2019年 09月 26日 投稿者: ekaterinad85
|
тоже хотела бы попробовать скумбрию. можно рецепт
2019年 09月 26日 投稿者: Alenka2903
|
Всем здравствуйте)))) У меня была одна небольшая скумбрия, точной граммовки продуктов не могу сказать (не то, что секрет, просто на глаз делала 😃), напишу примерно. Сначала делаем рассол: вода 350-400мл, соль 1 ст.л. с горкой, сахар 1ч.л., гвоздика 1-2 шт (можно и без неё),перец горошком (у меня смесь перцев), лавровый лист 1шт. Довести до кипения, кипятить 1-2 мин, снять с огня. Убрать лист и гвоздику. Добавить раст. масло 1ч.л. и горчицу 1ст.л (в баночке, острая), остудить. Рыбу разделываю на филе, режу на кусочки, заливаю остывшим рассолом и в холодильник на сутки. Хранить рыбу в рассоле.
2019年 09月 26日 投稿者: kropacheva1177
|
2019年 09月 27日 投稿者: ekaterinad85
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|