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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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957 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 61.36g | 炭水化物: 110.41g.
朝食: Światowid Ser Gouda, Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Vital Chleb Żytni bez Drożdży. 昼食: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Ser Gouda, Banan. 夕食: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sałata Rzymska, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Grzybki Ciabatta Żytnia . 軽食/その他: Śliwki. もっと...
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