2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1405 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 75.77g.
昼食: 1664 Bière (500ml), Picard Bol Vapeur Brocolis Carottes Haricots Verts. 夕食: Oeuf à la Coque. 軽食/その他: Picard Dos de Colin d'alaska, Picard Légumes à la Campagnarde Sauce Moutarde, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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