2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1209 kcal
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脂質: 43.32g | たんぱく質: 14.47g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Макси Булка с Грибами, Гречка Отварная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Лента Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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