2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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1663 kcal
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脂質: 144.93g | たんぱく質: 77.92g | 炭水化物: 8.08g.
昼食: Виткоинпродукт Колбаски Варено-Копченые. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Сливочное Масло. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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