2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
1209 kcal
|
脂質: 88.08g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 53.28g.
朝食: ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Crème Bonjour Gräslök, Falu Råg Rut. 昼食: Tacopaj. 夕食: Tacopaj. 軽食/その他: Söt Kanelbulle. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|