2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

395 kcal 脂質: 17.89g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 39.69g.   朝食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Goreng. もっと...
週に0.4 kg増量中

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