2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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395 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 39.69g.
朝食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Keju Cheddar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Goreng. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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